Ankelstöd

Ankelstöd och fotledsbandage

Om du vill undvika att vricka foten, kan ett ankelstöd eller fotledsbandage vara en bra lösning. Ankelbandage används ofta i samband med sport för att undvika skador. En svag ankel eller fotled kan vara ett problem, särskilt när man tränar och dyrkar idrott, men det kan också vara ett problem om man har lätt för att stuka foten i vardagen. Varje gång ankeln överbelastas blir den lite svagare eftersom muskler och ledband försvagas. Därför finns det ankelstöd i olika modeller, som ger olika grader av stöd.

Ankelstöd och fotledsbandage

Om du vill undvika att vricka foten, kan ett ankelstöd eller fotledsbandage vara en bra lösning. Ankelbandage används ofta i samband med sport för att undvika skador. En svag ankel eller fotled kan vara ett problem, särskilt när man tränar och dyrkar idrott, men det kan också vara ett problem om man har lätt för att stuka foten i vardagen. Varje gång ankeln överbelastas blir den lite svagare eftersom muskler och ledband försvagas. Därför finns det ankelstöd i olika modeller, som ger olika grader av stöd.

Sätt fallande sortering

8 artiklar

per sida
Sätt fallande sortering

8 artiklar

per sida

Vilket ankelstöd ska du välja?

Dina anklar är ett väldigt sårbart och utsatt område i rörelseapparaten och kan därför lätt komma till skada om de belastas felaktigt – till exempel vid löpning eller annan sport. Ofta handlar det om att man vrickar ankeln, stukar den eller på annat sätt överbelastar området.

De flesta människorna har någon gång i sitt liv upplevt smärtor i anklarna på grund av skador eller överbelastning. Som tur är finns det hjälp att få i form av ett bra ankelstöd.

Ett ankelstöd har till uppgift att förebygga och lindra skador och smärtor i anklarna. Det är graden av din skada och dina smärtor som avgör vilken typ av ankelstöd du ska välja. För att förebygga och lindra lättare smärtor kan det räcka med ett enkelt elastiskt bandage som ger lätt stöd och kompression. Vid mer omfattande skador är det en bra idé att använda ett hårdare och mer stabilt ankelstöd så att foten kan vila.

För att kunna tillgodo se ditt behov har vi hos SeniorLife ett bra urval av ankelstöd och stödbandage i hög kvalitet.

Ankelstöd vid kronisk instabilitet

Stabilitet i anklarna är viktigt för rörligheten. En frisk ankel har en naturligt begränsad rörlighet och stabiliserar därmed dina rörelser så att muskler och leder inte belastas felaktigt. Vid upprepade stukningar eller vrickningar kan ankeln dock bli svag, vilket kan leda till kronisk instabilitet.

Om du är besvärad av instabilitet i anklarna kan ett ankelstöd från SeniorLife hjälpa dig. Med rätt stöd kan du nämligen upprätthålla en god balans och undgå ofördelaktiga rörelser och vridningar. Därför bör du leta efter ett stabiliserande ankelstöd om du är besvärad av en instabil ankel.

Stabiliserande ankelstöd är både behandlande och förebyggande. Den optimala effekten uppnås när du bär ankelstödet i ett par stängda skor.

Stabilisera din ankel med ankelstöd

Ett bra ankelstöd fungerar genom att stabilisera, skydda och stödja din ankelled så att du undviker felaktiga vridningar och överbelastning. En instabil ankelled kan vara besvärande och smärtsamt, så det är alltid en bra idé att påbörja en behandling så fort som möjligt för att undvika att problemen förvärras eller i värsta fall blir kroniska.

Om du besväras av stora smärtor och problem med din ankel bör du alltid vända dig till din läkare eller fysioterapeut, som kan hjälpa dig på bästa möjliga sätt i förhållande till behandling och rehabilitering.

Ett stabiliserande ankelstöd finns att köpa i butik och är som regel en väsentlig del av behandlingen, eftersom den har en väldigt bra lindrande och rehabiliterande effekt.

Om du tidigare har skadat din ankel är det en bra idé att använda ett ankelstöd för att förebygga att skavankerna plötsligt blossar upp igen.

Hitta elastiskt ankelstöd hos SeniorLife

Bland vårt urval av ankelstöd hittar du också elastiska ankelstöd. Ett elastiskt ankelstöd är lämpligt för dig med milda ankelsmärtor. Det är ytterst lättviktigt och behagligt att ha på.

Vi har både ankelstöd som du drar över foten på samma sätt som en strumpa, samt ankelbandage som du lindar runt foten. Den sistnämnda kallas även 8-band eftersom det lindas om ankeln och därefter om foten, så det det formar en 8:a.

Ett elastiskt ankelstöd ger god flexibilitet och rörlighet, samtidigt som det ger en behaglig kompression och lätt stöd till det utsatta området. Det kan bäras både över och under strumporna, och är naturligtvis designade så att du kan ha skor på samtidigt.

Som du kan se på vårt sortiment marknadsför vi både ankelstöd med och utan häl. Ankelstöd med öppen häl ger större flexibilitet och gör att du har kontakt med underlaget. Ett ankelstöd med stängd häl ger mer stöd och kompression till hälen.

Ankelstöd tillverkat i bambu

Våra ankelstöd i bambu är ett av våra mest populära bandage till ankeln, och det finns många anledningar till det. Det här ankelstödet från Bamboo Pro™ är tillverkat i naturmaterialet bambuträkol, som avger infraröda strålar och negativa joner som aktiveras av din egen kroppsvärme.

Ankelstödet är lämpligt för att linda ömma muskler och stela leder och fungerar genom att tillföra värme och öka blodcirkulationen i området

Vi har även många andra stödbandage till kroppen i detta behagliga naturmaterial – du hittar en översikt genom att KLICKA HÄR.

Därför ska du ha ett ankelstöd

När något i kroppen verkar vara ur led eller känns särskilt sårbart, vill man instinktivt linda ett stabiliserande bandage om det utsatta området, för att hålla lederna på plats och få stöd.

Om du har besvär omkring anklarna eller har smärtor är det alltid en bra idé att investera i ett ankelstöd som ger dig ett gott skydd så att du slipper bekymra dig för snedvridningar. Ett bra ankelstöd är som tur är inte dyrt, så du behöver inte heller belasta plånboken i onödan.

Du är alltid välkommen att kontakta vår kundservice mail@seniorlife.se där vår trevliga och kunniga personal kan ge dig råd och vägledning.