Alla käppar

Du bör använda käppen på motsatt sida av det skadade eller svaga benet. Det ger bättre balans och minskar belastningen på benet.

När du går, flytta fram käppen samtidigt som det svaga benet och fördela vikten mellan dem. Detta gör det lättare att stödja kroppen och minskar smärta och risken för överbelastning.