Knäskydd

Knäskydd – avlastning och stöd för ditt knä

Knäleden är kroppens största led, och vi är naturligtvis beroende av att den fungerar som den ska för att kunna röra oss obehindrat. Det finns många olika orsaker till att knäleden slits. En stor del beror på naturligt åldrande, till exempel artros. Vi erbjuder ett stort urval av effektiva knäskydd för artros som lindrar smärta och ökar stabiliteten.

En annan vanlig orsak är skador på till exempel ledband, menisk eller benbrott, eller annan form av överbelastning av knät.

Efter en operation är knät särskilt utsatt och behöver både stöd och vila för att återhämta sig. Här är ett knäskydd med skena eller en mer stabil knästöd mycket effektivt. Ett fast eller styvt knäskydd hjälper till att hålla knät på plats och förhindrar oönskade rörelser. När skadan börjar läka kan du övergå till ett mer flexibelt eller elastiskt stöd för ditt knä.

Det finns många olika typer av knäskydd – allt från små elastiska bandage till större och stabilare modeller med skenor. De flesta knästöd är klara att använda direkt, men vissa modeller kan behöva justeras för att få perfekt och bekväm passform.

Vad hjälper ett knäskydd mot?

Ett knäskydd eller knästöd är ett effektivt hjälpmedel för att ge stöd och skydd åt knät, särskilt vid skador eller överbelastning. Det fungerar genom att stabilisera knäleden och förhindra onödiga rörelser som kan förvärra skadan.

Knäskyddet kan även minska svullnad genom lätt kompression som främjar blodcirkulationen och hjälper till att transportera bort överskottsvätska. Det fungerar också som en påminnelse om att undvika hastiga rörelser, vilket minskar risken för ytterligare skador. Sammantaget bidrar ett knäskydd till bättre komfort och funktion i knät samtidigt som det stödjer läkningen vid skador.

Vanliga knäproblem:

• Meniskskador: Uppstår ofta vid vridning när knät är böjt. Vid allvarliga skador kan operation behövas, men i många fall räcker ett knäskydd.
• Ledbandsskador: Knät har både inre och yttre ledband som kan delvis slitas av vid olyckor. Då är det viktigt att hålla knät stilla och ge bra stöd med ett knäskydd.
• Korsbandsskador: Allvarliga korsbandsskador kräver operation, rehabilitering och extra stöd från ett knäskydd.
• Artros i knät: En tillstånd där den naturliga brosken mellan lederna bryts ner. Ett stabilt knäskydd kan lindra smärta och förbättra rörligheten.
• En skada behöver förstås inte alltid vara allvarlig. Det kan också handla om överbelastning eller en lätt vridning som orsakar ömhet. Även då kan ett knäskydd vara till stor hjälp eftersom det avlastar knät och påskyndar återhämtningen.

Så väljer du rätt knäskydd

Om du har skadat knät bör du alltid rådgöra med läkare eller fysioterapeut först. Då får du professionella råd och kan välja rätt typ av knäskydd för just dina behov.

Hos Seniorlife hittar du många olika typer av knästöd och knäbandage. Här är en översikt över de vanligaste modellerna:

• Mjuka, elastiska knäskydd: Dessa är tillverkade i lätt material och dras enkelt på över knät. De ger kompression och stöd vid milda besvär. De har även en värmande effekt som lindrar smärta i muskler och leder. Exempel är våra elastiska knäbandage i ull eller våra stöd i bambu.
• Stadiga knäskydd med skenor och gångjärn: Dessa mer stabila modeller används vid allvarligare knäproblem eller efter operation. De håller knät i rätt position under rörelse och säkerställer snabbare och korrekt läkning. Ju stadigare skyddet är, desto mindre rörlighet har du i knät.
• Knäskydd med hål för knäskålen: De flesta av våra knästöd har ett öppet hål (patella) som avlastar knäskålen. Det ger god stabilitet samtidigt som trycket på knäskålen minskar.

Under varje produkt kan du läsa mer om vilka knäproblem respektive modell är anpassad för.

Så ska ditt knäskydd sitta

Kom ihåg att ditt knäskydd måste sitta rätt för att ge optimal effekt. Det ska varken vara för tight eller för löst. Om det sitter för hårt kan blodcirkulationen påverkas, och om det sitter för löst tappar det sin funktion. Knäskyddet ska sitta tätt och ge behaglig kompression – utan att klämma eller skava. De flesta modeller kan justeras för att passa perfekt och kännas bekväma.